Hallo Reader,
vor ein paar Wochen habe ich mich innerlich „off“ gefühlt.
Von außen betrachtet war alles gut:
Wir waren als Familie in Nordspanien. Haus mit Pool, Wanderwege direkt vor der Tür, Unterstützung meiner Schwiegereltern. Spannende neue Anfragen im Business. Eigentlich alles perfekt.
Doch innerlich war ich unruhig. Ich habe mich nicht verbunden mit mir gefühlt. Etwas hat gefehlt – nur konnte ich es nicht greifen.
Kennst du solche Momente? Dann ist diese Ausgabe für dich.
Heute teile ich mit dir die 6 Fragen, die ich mir stelle, wenn zwar 'alles gut ist', es sich aber nicht so anfühlt. Außerdem habe ich 6 passende ChatGPT Prompts für dich entwickelt, die du herunterladen kannst, um noch ein bisschen tiefer einzusteigen.
6 Fragen, die dich wieder zurück zu dir bringen
Wenn du das Gefühl hast, du hakst nur To Do's ab, fühlst dich getrieben oder unmotiviert, dann bin ich gespannt, welche dieser Fragen dir deinen Aha-Moment beschert (antworte mir auf die Mail und lass es mich wissen 😍). Sie basieren auf den 6 Säulen gesunder Selbstführung.
1- Mindset
Gestalte ich mein Leben gerade aktiv – oder fühle ich mich fremdbestimmt von To Do’s und Erwartungen anderer?
2- Story
Erzähle ich mir eine kraftvolle Geschichte über mich selbst – oder vergleiche ich mich und mache mich klein?
3- Stärken
Nutze ich meine Signaturstärken, die mir Energie geben – oder tue ich Dinge, die nicht zu mir passen?
4- Energie
Erlebe ich Momente, die mir Energie und Leichtigkeit geben – oder bin ich in Daueranspannung und Überforderung?
5- Vision
Gehe ich meinen Weg, in meinem Tempo – oder verfolge ich Ziele, die nicht meine sind?
6- Action
Spiegelt mein Alltag meine Prioritäten wider – oder nur die To Do’s von anderen?
Der Innere Shift: Klarheit entsteht durch Wahrheit.
‼️ Spoiler Alert: Auch wenn diese Fragen simpel klingen, sind sie nicht angenehm in der Beantwortung. Genau das ist der Zweck. Denn wir wollen blinde Flecken aufdecken und dort hinschauen, wo wir gerade in die Vermeidung gehen.
Denn die Wahrheit ist: Noch so viele To-Do-Listen oder bessere Pläne helfen dir nichts, wenn du dich selbst auf dem Weg verlierst.
Doch wenn du diese Fragen ehrlich beantwortest, passiert etwas:
- Du gewinnst Klarheit, was dir wirklich wichtig ist.
- Du vertraust dir selbst mehr.
- Du führst dein Leben von innen heraus – statt im Autopilot zu funktionieren.
Halte dir den Spiegel vor: 6 ChatGPT Prompts für dich
Damit du diese Fragen noch praktischer für dich nutzen kannst, habe ich ein kostenloses PDF erstellt.
👉 6 ChatGPT Prompts für Klarheit, Selbstvertrauen & Fokus
Darin findest du zu jeder dieser 6 Fragen einen Prompt, den du in ChatGPT eingeben kannst. So bekommst du zusätzlich zu deiner eigenen Reflexion einen ehrlichen Spiegel – und neue Perspektiven, die AHA-Momente auslösen.
Deine Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen
Vor 2 Jahren hatte ich den Traum, einen Ort zu erschaffen, an dem Frauen wieder bei sich selbst ankommen können.
Fünf Runden und über 75 Frauen später, bin ich so dankbar, was daraus entstanden ist.
Einige Frauen haben mutig ihre Jobs gewechselt.
Andere sind befördert worden.
Manche haben ihre Ehe gerettet und die Verbindung zu ihren Kindern gestärkt.
Alle haben sich besser kennengelernt.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich zur Priorität zu machen, dann buche dir heute eines der letzten Kennenlerngespräche mit mir.
🙋♀️ Ja, ich will mehr erfahren.
Reader, hab einen großartigen Start in die Woche - und lass mich gerne wissen, wie dir die ChatGPT Prompts gefallen haben (dann überlege ich mir gerne mehr 😍).
Deine Chrissi
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